Каждая вторая женщина в период беременности сталкивается с проблемами ЖКТ. Одной из таких проблем может быть запор и боль в пупке, особенно на 17-й неделе. В данной статье мы расскажем о причинах таких симптомов и о том, что можно сделать, чтобы избежать дискомфорта.
Статья:
Беременность – это время радости и ожидания, но иногда беременность может быть сопровождена различными проблемами. Одной из таких проблем может быть запор и боль в пупке. Что же это за симптомы и как с ними бороться?
Почему появляется запор при беременности?
Запор во время беременности – это общая проблема, которая возникает у многих женщин. Она связана с изменением гормонального баланса в организме, а также с увеличением размера матки, которая оказывает давление на органы ЖКТ. Кроме того, изменения в образе жизни, изменения в питании и употребление некоторых лекарств также могут способствовать запору.
Почему появляется боль в пупке?
Боль в пупке также может быть связана с беременностью. Она может возникать из-за растяжения связок и мышц, которые поддерживают матку. Добавьте к этому увеличение размеров ребенка и вы получите довольно много дополнительного давления на животную полость.
Что делать, чтобы избежать дискомфорта?
В первую очередь, вы должны следить за своим питанием. Попробуйте увеличить количество сырых овощей и фруктов в вашей диете, что поможет избежать запора. Также следите за режимом питья – достаточное количество воды не только поможет избежать запора, но и улучшит вашу кожу и волосы.
Если вы испытываете боль в пупке, попробуйте носить более поддерживающие бандажи и одежду. Это поможет разгрузить пупковую область и уменьшить дискомфорт.
Если симптомы становятся слишком интенсивными или не исчезают в течение нескольких дней, обратитесь к своему врачу для дополнительных консультаций и лечения.
В заключение, не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы сталкиваетесь с проблемами во время беременности. Здоровье вашего ребенка и вас очень важно, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы избежать дискомфорта и проблем со здоровьем.