Статья рассказывает о том, что такое грыжа позвоночника, какие симптомы сопутствуют данному заболеванию, как проводится диагностика и лечение, а также какие меры можно предпринять для профилактики данного заболевания. В статье приводятся советы и рекомендации от специалистов для тех, кто страдает грыжей позвоночника или желает избежать данного заболевания.
Грыжа позвоночника – это заболевание позвоночника, при котором ядро межпозвоночного диска выступает за пределы соответствующего межпозвонкового отверстия в позвоночнике. Наиболее часто грыжа позвоночника развивается в области поясницы и шейного отдела позвоночника.
Симптомы грыжи позвоночника могут включать боль в области затронутого отдела позвоночника, онемение или слабость в ногах, появление боли при ходьбе или при выполнении определенных движений. Для диагностики грыжи позвоночника могут использоваться различные методы, включая рентгеновские исследования, магнитно-резонансную томографию и др.
Лечение грыжи позвоночника включает консервативные методы (например, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов) и хирургические методы (например, микродискектомию или эндоскопическую хирургию). Однако в большинстве случаев грыжу позвоночника можно излечить консервативными методами.
Чтобы избежать грыжи позвоночника, рекомендуется заняться спортом, контролировать свой вес, правильно питаться, избегать резких движений и перегрузок позвоночника, регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и брюшной полости.
Таким образом, грыжа позвоночника – это серьезное заболевание, которое может привести к нарушению качества жизни. Однако при своевременной диагностике и лечении грыжу позвоночника можно победить.